La minute écolo

Le potager bio de Monsieur Louis

Pas trop le temps pour la cuisine en ce moment, mais promis, nous reviendrons !

Alors juste une jolie vidéo, celle de Louis de Funès dans son potager biologique : la vidéo n’est pas toute jeune (merci les archives INA, l’interview est de 1972 !), et j’avais à la base juste entendu une bande son de ce reportage dans l’excellente émission de France Inter « Cinq Sept Boulevard » dont je suis fan.
Et il se trouve qu’en ce moment, je cite beaucoup  avec des proches et collègues des répliques de « La Folie des Grandeurs« , certainement un des films que j’ai le plus vu petite… Alors hommage :D

Ecoutez, regardez, c’est plein de bon sens, ça quelques années, c’est vintage et c’est juste classe !
LOUIS DE FUNÈS À PROPOS DE SON POTAGER BIOLOGIQUE par ContActe_alien

Bon week end à tous :D

EstelleGPosté par Estelle G





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Une pincée de magie dans vos plats : les cristaux d’huiles essentielles

Cristaux d'huilke essentielles

Cristaux d'huiles essentielles

Ma belle sœur est une pro du bio, aussi bien dans sa vie de tous les jours que dans sa vie professionnelle : elle vend et « vit » ses produits ! :D

C’est pour cette raison qu’à chacune de ses visites, nous avons le droit à un joli petit cadeau où le label « certifié AB, agriculture biologique » figure fièrement sur le paquet. Moi je suis ravie, car cela nous permet de découvrir de nouveaux produits comme ces fameux cristaux d’huiles essentielle de chez Florisens !!

Alors oui d’accordà première vue, ça a l’air sympa, (d’autant que les huiles essentielles sont bonnes pour la santé), mais qu’elles sont véritablement leurs intérêts ? Et comment les utilisent-ont ?

  • Le premier intérêt est que cela vous permet de manipuler les huiles essentielles en cuisine en toute simplicité tout en profitant des bienfaits des huiles essentielles. Les cristaux sont élaborés à partir de poudre d’agave bleue cristallisée imprégnée d’huiles essentielles. Mais c’est quoi déjà l’agave : c’est une plante que l’on trouve au Mexique, que l’on trouve aussi  depuis peu dans nos rayons de supermarché en tant que sucre alternatif au sucre de canne.
  • Les cristaux d’huiles essentielles sont un compromis parfait entre aromathérapie et gastronomie, ce concept est totalement innovant en cuisine et rehausse toutes vos préparations, aussi bien en sucrées qu’en salées. Vos cristaux auront leur place dans votre placard à épices !
  • Ils existe de nombreuses essences, et voici les différents suggestions d’utilisation pour la cuisine de tous les jours. Mais n’oubliez pas que ces cristaux HE ont également des pouvoir positifs sur votre bien-être, alors cela vaut le coup de changer ses habitudes et de les découvrir !!
  • basilic : pâtes, desserts, salades, risottos, gaspachos, soupes de légumes, cuisine méditerranéenne, pizzas.
  • menthe : Taboulés, salades, desserts au chocolat, salades de fruits, thés & infusions.
  • fenouil : Recettes Méditerranéennes, ratatouilles, bouillabaisses, sauces poissons, purées de légumes.
  • cardamone : sablés, entremets, pâtisseries, confitures, miel parfumé, chaï, riz, purées de légumes.
  • bergamote : desserts, sauces, salades, viandes blanches, poissons. Idée de recette : Biscuits aux amandes et bergamote.
  • mélange orientale : couscous, tajines, viandes en sauce et plats mijotés, soupes, barbecues.
  • ronde d’agrumes : desserts, sauces, salades, viandes blanches, poissons. Idée de recette : Salade de champignons frais aux agrumes.
  • cannelle : tajines et couscous, compotes, tartes et cakes, desserts lactés, cafés gourmands et boissons chaudes. Idée de recette : Carottes Vichy à la cannelle.
  • Ylang : Viandes blanches, gâteaux, salades de fruits, glaces, cocktails.
  • geranium bourbon : entremets, confitures, desserts, glaces, thés, cocktails.
  • citronnelle : soupes (goût Thaï), viandes blanches, risottos et riz sautés, champignons, desserts.
  • lavandin : salades de fruits, crèmes, thés, smoothies.
  • gingembre : préparations de céréales (riz), légumineuses, plats de légumes sautés, sauces de viandes rouges et blanches, poissons, cuisine exotique, tartes, confitures.
  • verveine : Papillotes de poisson ou légumes, tisanes et thés, pâtisseries, salades de fruits.
  • mélange provencal : Ratatouilles, légumineuses, potages, risottos, salades, sauces.
  • mélange thai : Pâtes, riz, poissons, soupes.
  • coriandre : Salades, viandes et légumes cuisinés, préparations orientales : couscous, tajines, cuisine Thaï et Chinoise.

Si vous êtes séduit par les huiles essentielles en cuisine je vous conseille de vous procurer le livre « Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales » de Valérie Cupillard, ou encore de consulter les recettes proposées en ligne par la marque Florisen. Vous pourrez ainsi découvrir de multitudes de bonnes idées comme la recette du yaourt banane à la cardamome, la crème à l’orange et aux agrumes, ou encore les abricots gratinés à la cannelle que je pars tester de ce pas !!!  :D

Ou trouver les cristaux d’huiles essentielles ? Dans tous les magasins bio et également sur Internet – environ 7 euros le flacon de 20g

CRISTAUX D’HUILES ESSENTIELLES CANNELLE

Gourmande et sensuelle.
Antimicrobes et parasites, tonus.

Ingrédients : Poudre d’agave tequilana*, huiles essentielles de cannelle (Cinnamomum zeylanicum ; écorce), écorce de cannelle*.
* de culture biologique.

Suggestions d’utilisation : tajines et couscous, compotes, tartes et cakes, desserts lactés, cafés gourmands et boissons chaudes. Idée de recette : Carottes Vichy à la cannelle.

Flacon de 20g net.

EstelleSPosté par Estelle S





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Parce que souvent je cherche de beaux objets pour ma cuisine et pour cuisiner…

poubelle designe ovettoEt parce que souvent je craque sur les beaux objets de cuisine, un petit billet « shopping cuisine » avant le week end (et non pas un petit billet shopping de cuisine avant la fête des mères, ne me faîtes pas écrire ce que je ne veux pas écrire SVP !) Lire la suite »





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La photo du jour : abeilles butineuses du soir…espoir !

abeillesEt toujours dans la série « il ne m’en faut pas beaucoup pour être heureuse« , trois photos prises il y a une heure à Saint Cyr au Mont d’Or (69), des travailleuses de fins de soirée  (nb : personne ne connaît le nom de l’arbre sur lequel ces abeilles butinaient, si un érudit botaniste passe par ce blog, sa science sera la bienvenue !). Lire la suite »



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La photo du jour : fraises de béton (Lyon, 6eme arrondissement)

fraise-des-bois-6-lyonPrises en photos ce matin dans un endroit où vraiment, mais alors vraiment il me semblait plus qu’ impossible que pousse autre chose que des pissenlits : l’entrée du parking d’un immeuble du 6ème arrondissement qui croyez-moi sur paroles, n’a vraiment rien d’un havre de poésie bucolique (bien au contraire : bétonnage cradingue façon années 70, invasion de chats de gouttière pelés pas franchement friendly…)

fraise-des-bois-plan-geneEt pourtant, c’est le printemps, et dans les jardinières bétonnées de Lyon, couvées par la pollution, peuvent pousser des fraises des bois. C’est idiot, m’ai ça m’a mise de bonne humeur !

fraise-des-bois-dans-le-beton2

Oui, je sais, il ne m’en faut pas beaucoup. Promis, la prochaine fois, vous aurez une recette :D

EstelleGPosté par Estelle G



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Y aura-t-il des OGM à Noël ?

guide-de-noel-ogm-greenpeace.jpg Greenpeace France a mis en ligne ici un petit guide fort intéressant des aliments couramment consommés à Noël, à savoir foie gras, saumon, truite, volailles, fromages et bûches, classés par marques, dans lequel on trouve (ou pas) des OGM.
Très instructif si vous êtes soucieux de votre alimentation, de votre santé et du bien-être de ceux que vous aimez…
La rubrique sur les desserts est à lire absolument, vous comprendrez pourquoi définitivement, je ne mangerai pas de bûche à Noël.

Je vous l’avais dit : j’aime pas Noel, mais je me soigne !

NB  : le titre du post fait bien entendu référence à ce magnifique film qu’est « Y aura-t-il de la neige à Noël », bien plus recommandable si vous ne savez pas quoi regarder pendant ces fêtes que tous les navets habituellement de sortie à cette époque (Sissi, croyez moi)

Bonne lecture à tous

EstelleGPosté par Estelle G





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Je cuisine, donc je trie !

C’est dans l’air de parler vert… Alors non je ne vais pas vous mentir et vous dire  » je vais faire mon marché bio tous les jours en vélo avant d’aller travailler, avec mon fils sur le porte bagage que je pose amoureusement à la crèche (quand il y a de la place) une fois qu’il a pris un bon bol de pollution, avec ma jolie robe à pois qui bas au vent et mon panier d’osier, et même pas je transpire quand je fais du vélo…
Mais je vais juste vous mettre le nez dans la poubelle et rappeler une règle qui me semble assez fondamentale : je cuisine, j’utilise des emballages (ben oui ! ça arrive) donc JE TRIE… beaucoup moins sexy de parler de poubelles et d’ordures que de faire du vélo en minijupe (voire en short vichy…) ou de faire pousser du coton bio en Inde pendant mes vacances, mais c’est un geste vraiment important, et tout simple ! J’entends déjà ceux qui vont me dire que c’est compliqué : ci-dessous un lien pour ne plus jamais vous tromper : Ecoemballages

EstelleG Posté par Estelle G



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